Bolehkah Ibu Hamil Minum Yakult

Banyak sekali jenis minuman probiotik, dan salah satunya adalah yakult. Minuman yang cara membuatnya difermentasi terlebih dahulu sehingga memunculkan bakteri baik, dipercaya orang sebagai solusi ketika sembelit atau susah buang air besar. Betulkah demikian, dan bolehkah ibu hamil minum yakult?. Karena takutnya bakteri yang terkandung di dalam yakult akan membahayakan janin dan ibu hamil itu sendiri.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Yakult dan Bagaimana Dengan Minuman Probiotik Lainnya

Bolehkah ibu hamil minum yakult? Tentu saja boleh. Justru dianjurkan bagi ibu hamil untuk minum yakult secukupnya, begitu pun dengan minuman probiotik lainnya. Karena kandungan bakteri yang ada di dalam yakult berfungsi untuk membersihkan usus sehingga pencernaan ibu hamil akan lancar. Ibu hamil akan terhindar dari kontraksi akibat sembelit, karena ibu hamil tidak perlu mengejan terlalu keras ketika buang air besar. Mengejan terlalu keras sangat berbahaya bagi janin. Inilah fungsi yakult bagi ibu hamil selain mencegah sembelit.

1. Mencegah diare

Buang air besar yang terus menerus dan perut yang berkontraksi terus menerus tidak baik bagi ibu hamil. Efek samping dari diare adalah kurangannya asupan air di dalam tubuh. Akibatnya ibu hamil akan dehidrasi dan janin kekurangan cairan. Diare biasanya berasal dari pencernaan yang tidak beres akibat sembarangan mengonsumsi makanan, dengan minum yakult secukupnya dan secara rutin membuat pencernaan akan selalu terjaga.

2. Meminimalisir racun di dalam tubuh

Racun di dalam tubuh yang berasal dari sisa makanan yang tidak tercerna secara sempurna mengakibatkan gangguan pencernaan. Mengonsumi probiotik baik untuk membersihkan sisa racun yang tersisa di dalam tubuh. Sehingga memastikan kondisi pencernaan ibu hamil selalu dalam kondisi baik selama mengandung.

3. Daya tahan tubuh meningkat

Salah satu faktor kuat tidaknya daya tahan tubuh adalah sistem pencernaan. Orang dengan sistem pencernaan buruk akan sangat mudah terjangkit virus penyakit. Karena di dalam tubuh didominasi oleh bakteri jahat. Minuman probiotik inilah yang bertugas menekan jumlah bakteri jahat di dalam tubuh.

Apakah pertanyaan bolehkah ibu hamil minum yakult sudah terjawab dengan jelas?. Ibu hamil tidak perlu khawatir untuk minum yakult selagi minum sesuai kadar yang telah ditentukan dan pastikan jangan minum yakult yang telah kadaluwarsa.

Bagikan Artikel ini